Informations importantes pour tous les adultes plein de bonnes résolutions après les fêtes !
Nos cours adultes débutants s'achèvent, mais pas de panique : nous vous proposons deux cycles de cours pour continuer a progresser en escalade ! C'est cours sont accessible aux débutants.
Le premier cours vous proposera des trainings et exos de musculation orientés vers la progression en escalade (gainage, abdos, tractions, etc.) et sera donné par Nicolas tous les lundi de 20h15 à 21h15 (12 séances, 35€). Si vous souhaitez de plus amples informations, ou confirmer votre inscription, contactez Nicolas : nicolasgriere@gmail.com.
Le second cours vous proposera des exercices d'escalade afin de progresser à tous les niveaux (technique, physique et mental). Il sera complété par un apprentissage des manips de corde permettant une autonomie en falaise et en grande voie. Il sera donné par Margot le mercredi de 20h15 à 21h45 (12 séances, 50€). Si vous souhaitez de plus amples informations, ou confirmer votre inscription, contactez Margot : margot.escalade@gmail.com.
