Information importante pour tous les adultes qui auront de bonnes résolutions à tenir après les fêtes !
Nos cours adultes débutants s'achèvent, mais pas de panique : nous vous proposons de nouveaux cycles de cours pour continuer à progresser en escalade ! Ils se dérouleront sur les deux prochains trimestres, le premier cours commençant la première semaine de janvier 2019.
- Le premier vous proposera des trainings et exercices de musculation orientés vers la progression en escalade (gainage, abdos, tractions, etc.) et sera donné par
Nicolas.
- Le ou les autres cours, des exercices d'escalade afin de progresser selon les niveaux (technique, physique et mental). Ils pourront être complétés par un apprentissage des manips de
corde permettant une autonomie en falaise et en grande voie. Ils seront donnés par Margot.
Ces cours sont accessible aux débutants (niveau 5/6) et sont réservés aux personnes déjà adhérentes à l'ESM Escalade. Néanmoins nous nous réservons le droit de les annuler si moins de 12 personnes y sont inscrites.
Pour de plus amples informations, Nicolas est présent au mur les lundi, mercredi et jeudi soirs. Margot, les mercredi, jeudi et vendredi soirs...
[edit] Les cours sont maintenant complets et les inscriptions closes...
Suivez le lien pour vous inscrire !
(Vous devrez vous connecter avec votre profil ESM pour finaliser l'inscription)
